生活中的“祛白三宝”，你一定要知道!

　　生活中的“祛白三宝”，你一定要知道!诱发白癜风患发的因素有很多，如：生活习惯、心理压力等，但其中有一部分白癜风患者是由于体内微量元素缺失而造成白斑的患发，由于在平时生活中摄入的微量元素过少，导致机体免疫力不断下降，才让白癜风有机可乘。在众多微量元素当中，铜、锌、硒对于我们的身体来说是尤为重要，尤其是对于白癜风患者。那么，“祛白三宝”对于白癜风患者又怎样的好处呢?

　　1、铜(催化剂 帮助黑色素合成)

　　在日常饮食中，“铜”是人体必需微量元素之一，是独特的催化剂。主要参与多种酶的合成，酪氨酸酶就是一种含铜酶。有研究表明，白斑皮肤组织液中铜元素含量明显低于无病变部位。白癜风患者的血清铜氧化酶的活性明显低于正常人，充分的说明了体内铜元素的不足，可降低酪氨酸酶的活性，影响黑色素的合成。因此白癜风患者需适当补充含铜元素的食物，如：绿色蔬菜、豆类、黑芝麻等食物。

　　2、锌(帮助黑色素正常合成)

　　锌元素同样作为人体所必需的微元素之一，它也参与体内多种酶的合成。白癜风患者体内缺少锌元素可使含锌酶活性降低，容易诱发白癜风的患发。在黑色素形成过程中有些的氧化酶中均含有锌离子，而且黑色素内锌元素含量高，说明锌元素在黑色素合成过程中，起到了重要作用。所以，白癜风患者在日常生活中需要多吃点含锌元素的食物，如：蛋黄、动物肝脏等，能够有效的帮助病情的恢复。

　　3、硒(增加抵抗力，帮助黑色素恢复)

　　硒元素是一种很强的氧化剂，对细胞膜具有保护作用。对维生素的吸收进行有效的调节，维持正常代谢，保证中枢神经系统的平衡。不仅如此，硒元素还对有毒的汞及维生素C的不良反应有消除作用，可增强白癜风患者身体的抵抗能力。

　　　生活中的“祛白三宝”，你一定要知道!白癜风患者日常生活中的“祛白三宝”合理的饮食可以帮助白癜风患者对微量元素的吸收，但饮食只是一种辅助医治的方式，患者在平时还要加紧锻炼并保持良好的生活习惯，按照医嘱合理按时吃药，配合医治，这样才能达到医治的好的效果。如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们赣州中研白癜风研究院的医生助理，或直接拨打免费热线电话:0797-8399022。