入秋后白癜风患者饮食要注意4宜4忌

　　秋季是一个食补的季节，同时对于白癜风来说，秋季也是一个让白斑复色的好时机，所以白癜风患者要把握好这个时机，适当食补来调节，那么白癜风患者饮食要注意哪些呢?接下来赣州中研白癜风医院带大家具体了解一下。

　　4宜吃

　　1、板栗

　　入秋后的板栗有非常高的营养价值，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等丰富的营养成分，同时还含有大量的矿物质。

　　2、桃子

　　应季的桃子一般都在秋天成熟，此时的口感甚好，桃子富含蛋白质等营养物质，有补气、滋阴生津、润肺的功效，还能通便。

　　3、莲藕

　　莲藕可以养心血，补益之品莲藕中富含钙、铁、磷等多重维生素，有比较好的清热、润燥、养肺的功效。

　　4、玉米

　　入秋后的玉米正是上市的季节，此时的玉米口感鲜嫩，营养也会比较丰富，对于养护脾胃有非常大的好处。

　　4忌吃

　　1、芒果

　　芒果本身性寒凉，它含的糖分也比较高，尽量少吃!此外，芒果还是一种容易引起过敏的水果，在秋天食用芒果可能会导致过敏反应。

　　尽量少食用芒果，以避免不必要的身体不适。吃多了可能会导致脾胃不调，对肺不好。

　　2、西瓜

　　虽说西瓜是夏季的代表性水果，具有清凉解暑的作用，但到了秋天，还是不宜过多食用西瓜。

　　因为西瓜性寒，如果经常吃，西瓜会导致胃肠负担过重，引起消化不良、腹泻等问题，长此以往会影响脾脏的健康。

　　3、苦瓜

　　入秋之后不适合再吃苦瓜，苦瓜属于夏季的蔬菜。属于凉性，秋季再吃凉性的食物对于肠胃不好的朋友更不友好。

　　4、烧烤

　　入秋后的肠胃功能正处于比较弱的状态，这个时候吃烧烤不是一个好的选择。忌口辛辣食物生姜、葱、蒜等食物会引起肺部血管扩张。像烧烤容易引起胃积食，消化不良等症状。

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