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有哪些食物是有助于补充黑色素的?

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  有哪些食物是有助于补充黑色素的?患上白癜风之后,人们皮肤上的黑色素就会脱失,所以需要积极的医治,让黑色素功能修复。但是治疗白癜风的过程是比较漫长的,患者们要坚持下去,在治疗期间,还需要进行饮食上的护理,可以辅助黑色素的生成。赣州白癜风医院介绍。

有哪些食物是有助于补充黑色素的?

  有哪些食物是有助于补充黑色素的?

  一、桑葚

  桑葚表皮黑、味道酸甜、多汁,含有丰富黑色素,对补充黑色素有一些帮助,但患者不可多吃,因为桑葚维生素C含量比较高、品性较寒,对于白癜风患者来讲,维生素C就是一种还原剂,影响黑色素的生成,吃多了会阻碍白癜风好转,所以说桑葚虽好,但不能过量使用。

  二、花生

  花生又称“长生果”,富含微量元素、黑色素和矿物质等,对于补充患者所需的营养是非常不错的选择,其中黑色素可清除体内自由基,有抗氧化、降血脂等,有利于人体黑色素的生成,所以白癜风患者也可以适当的食用。

  三、动物肝脏

  动物肝脏里含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和络氨酸酶等营养物质,对促进儿童的生长发育,维持成人的身体健康都有益。黑色素的合成代谢离不开酪氨酸酶,酪氨酸及矿物质可增强酪氨酸酶活性,继而促进黑色素的生成,所以白癜风患者可以多吃一些动物肝脏。

  四、白癜风饮食禁忌

  除了对白癜风有利的饮食之外,还有很多食物是不适合白癜风患者吃的,比如烟酒、葱蒜、海鲜、刺激食物等。患者还不宜吃菠菜,因菠菜含大量草酸,易使患部发痒。少吃富含维生素C的食物,以免,以免导致血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成,加重白癜风的病情。

  有哪些食物是有助于补充黑色素的?饮食对我们来说不光是为了充饥,更是为我们的健康身体补充能量。健康的饮食对白癜风是很有帮助的,当然,错误的饮食也会阻碍白癜风的好转。患者们在接受医学治疗的同时,应该重视这些日常的护理,以求尽快好转。

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廖乐勋中研医师

中研皮肤病医师

擅长:银屑病(牛皮癣)、带状疱疹、痤疮、荨麻疹