患白癜风后运动有哪些要注意的?

　　患白癜风后运动有哪些要注意的?都说生命在于运动，对于白癜风患者来说，适当的运动对该病的治疗非常有帮助，那么，白癜风患者运动的时候有哪些要注意的?

　　1、白癜风的运动一定要适当，运动不宜太剧烈：剧烈运动容易造成身体损伤，白癜风患者因为运动，而使身体遭受创伤，进而导致创伤性，白癜风加重，在运动中应多加注意这个。

　　2、患者在选择运动类型时，尽量选择做有氧运动，有氧运动需要大量的呼吸空气，心肺是很好的运动，可以增强肺活量和心功能，对白癜风的治疗也大有裨益。

　　3、白癜风患者运动后应多加注意，运动后不应立即休息，如果他们在剧烈运动后立即停止休息，白癜风患者肌肉的节律性收缩将停止，大量流入肌肉的血液不能通过肌肉收缩回流到心脏，导致血压下降，暂时性脑缺血，造成心悸、气短、头晕和面色苍白，甚至出现休克、晕厥等症状，试着让病人在锻炼完身体后再这样做。

　　4、运动后立即洗澡也是不正确的，如果白癜风患者运动后立即洗冷水澡，血管会立即收缩，血液循环阻力会增加，身体抵抗力会因突然的刺激而降低，如果你洗个热水澡，你会增加皮肤的血流量，如果患白癜风，血液会过多地流入肌肉和皮肤，会导致心脑供血不足，轻则头晕，重则虚脱，重则休克等慢性病。

　　患白癜风后运动有哪些要注意的?赣州白癜风医院提醒，患白癜风后运动要注意避免暴晒，避免擦伤、摩擦，穿宽松衣服，避免过度劳累和紧张情绪。